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Gymnastik - Fitness – Gesundheit

 

 

 

-         Fit und Gesund - Gymnastik: Montag von 20 bis 21 Uhr im Turnerheim (Sportlereingang)

Auszeichnung: Pluspunkt Gesundheit vom Deutschen Turnerbund

Leitung: Angelika Trebes

 

-         Gesundheitsgymnastik 60 plus: Mittwoch von 10 bis 11 Uhr im Turnerheim (Sportlereingang)

Leitung: Elfriede Schill

 

 

-      Kurse (auch für Nichtmitglieder – diese erwerben BLSV Kurskarten)

2 mal jährlich 10 - 12 Einheiten immer neu beginnend Ende September bzw. Mitte Januar:

 

Stuhlkreisgymnastik 70 plus: Montag von 16.30 bis 17.30 Uhr im Turnerheim (Sportlereingang)

Leitung: Elfriede Schill

 

Gesundheit Spezial – abwechselnde Themen (z.B. Wirbelsäulengymnastik, „Mach dich fit“, Faszientraining, …)

Donnerstag von 17.30 bis 18.45 Uhr im Turnerheim (Sportlereingang)

Auszeichnung: Pluspunkt Gesundheit vom Deutschen Turnerbund

Leitung: Angelika Trebes